Djawanews.com – Bulan puasa menjadi tantangan tersendiri bagi pasangan suami istri dalam menyalurkan keinginan untuk berhubungan seks. Tidak hanya makan dan minum, hawa nafsu juga harus dijaga. Namun ada beberapa waktu ideal untuk pasangan suami istri bercinta.
Waktu Ideal Berhubungan Seksual di Bulan Puasa
- Jangan Terlalu Larut
Waktu yang tepat untuk berhubungan seks di bulan puasa adalah pada malam sampai menjelang fajar. Tapi, harus diperhatikan ya bahwa sebaiknya hubungan seks dilakukan setelah berbuka puasa dan selesai menjalankan ibadah shalat tarawih, namun jangan sampai terlalu larut malam karena akan mengurangi waktu berisitrahat.
Untuk itu, jam yang ideal untuk berhubungan seks adalah sekitar jam 20.00 sampai dengan 21.00. Jika tarawih di masjid baru usai di atas jam 8, maka hubungan seks bisa dilakukan tak lebih dari jam 22.00. Walau idealnya, kita butuh tidur setidaknya 6 jam di malam hari, yang bisa dipenuhi jika kita tidur dari jam 9 malam hingga jam 3 pagi saat sahur.
- Lakukan Sebelum Sahur
Ada pasangan yang memang lebih nyaman melakukannya sebelum sahur, dan ini tidak apa-apa asalkan tidak mengganggu waktu sahur atau malah ketiduran setelah berhubungan seks dan melewatkan waktu sahur.
- Atur Waktu, Saling Komunikasi
Salah satu yang penting adalah mengatur waktu dengan pasangan. Seperti yang sudah disebutkan diatas, waktu yang ideal berhubungan seks adalah sekitar jam 20.00 sampai dengan 21.00. Mengapa? Karena sudah ada jeda pengisian perut sekitar 2 sampai 3 jam, makanan sudah mulai dicerna sehingga perut pun tidak terasa penuh lagi.
Jadi, kita harus rencanakan dan komunikasikan sebaik mungkin dengan pasangan, agar pasangan juga menyiapkan mood dan fisik, menghindari melakukan janji berbuka bersama atau lembur kantor misalnya, agar hubungan seks sama-sama bisa dinikmati.
- Atur Durasi
Sebaiknya durasi seks saat bulan puasa tak terlalu lama, mengingat kita masih butuh waktu istirahat yang cukup untuk bangun sahur. Agar durasi tak terlalu lama, kita bisa langsung menuju bagian favorit kita ya atau posisi favorit kita.
Jadi, lebih mudah kita mengatur ulang jadwal berhubungan seks dengan pasangan. Sebulan saja, melatih pertahanan diri, setelah bulan puasa usai kita pun bebas berhubungan seks seperti biasanya.
Ingin tahu informasi mengenai kesehatan lainnya? Pantau terus Djawanews dan ikuti akun Instagram milik Djawanews
