Djawanews.com – Pergantian tahun tinggal menghitung hari. Memasuki tahun baru 2022, membuat resolusi tahun baru merupakan satu hal yang penting. Tentu, resolusi tahun baru setiap orang berbeda, entah itu berkaitan dengan keuangan, pendidikan, kesehatan maupun hubungan asmara.
Alasan Resolusi Tahun Baru itu Penting
- Resolusi Penting untuk Mencapai Sesuatu
Kita harus menyelesaikan banyak hal dalam hidup, mulai dari hal-hal biasa seperti bangun tidur di pagi hari untuk bekerja hingga memenuhi keinginan-keinginan besar seperti jalan-jalan ke luar negeri. Menurut Theo, banyak hal dapat diselesaikan karena kita memperlakukannya seperti tujuan yang harus dicapai. Demikian juga resolusi itu penting agar kamu dapat mencapai sesuatu.
- Berkaitan dengan Bahasa Otak
Salah satu fungsi otak yang paling penting adalah eksekutif. Fungsi ini merupakan sekelompok kemampuan kognitif yang berkembang untuk memungkinkan kita menetapkan dan mencapai tujuan. Fungsi otak inilah yang membedakan kita dari semua makhluk hidup lainnya. Kebanyakan makhluk lain bereaksi berdasarkan naluri, sementara kita sebagai manusia mengambil tindakan berdasarkan perencanaan.
- Resolusi Menuntun ke Arah yang Lebih Jelas
Dengan membuat resolusi atau tujuan, hal ini akan membuat kamu memiliki visi dan arah yang jelas. Adanya resolusi akan memungkinkan kita untuk merencanakan masa depan. Tanpa tujuan, kamu berisiko membuang waktu, uang, dan energi. Bila ini yang terjadi, kamu justru akan merasa bingung, kewalahan, dan tidak siap ketika sebuah peluang muncul.
- Merasa Lebih Baik
Theo menyatakan bahwa ahli saraf belajar lebih banyak tentang sirkuit emosional otak. Mereka menemukan bahwa salah satu reaksi emosional kita yang paling mendasar saat sedang mengejar atau memburu sesuatu adalah kebahagiaan. Terlepas dari apa pun hasilnya, terlibat secara aktif dalam mengejar tujuan akan mengaktifkan pusat kesenangan di otak. Dengan kata lain, kita memperoleh lebih banyak kesenangan saat mengejar impian ketimbang mencapainya.
Itu tadi beberapa alasan mengapa resolusi tahun baru itu penting. Apa resolusi tahun barumu?
Ingin tahu informasi mengenai lifestyle lainnya? Pantau terus Djawanews dan ikuti akun Instagram milik Djawanews.
