Djawanews.com – Selain membuat perasaan senang, bercinta dengan pasangan memiliki sederet manfaat untuk kesehatan. Rutin berhubungan seksual juga bisa membuat kamu panjang umur. Pasalnya, aktivitas seksua dapat meningkatkan kadar hormon dalam tubuh, meningkatkan kesehatan jantung dan kekebalan tubuh.
Rahasia Bercinta yang Bisa Membuat Panjang Umur
- Buat Catatan Saat Bercinta
Sebelum bercinta, kamu dan pasangan bisa membuat semacam rundown untuk menikmati malam spesial kalian berdua. Dengan mengingat dan menerapkan catatan tersebut, kamu dan pasangan akan terbiasa untuk melatih kemampuan otak. Hormon yang dilepaskan saat bercinta juga diyakini dapat mencegah alzheimer.
- Makan Cokelat
Sembari menunggu waktu yang tepat untuk memulai "adegan panas" di ranjang, kamu dan pasangan bisa makan cokelat terlebih dahulu sebagia camilan. Cokelat mengandung zat kimia phenylethylanine yang mampu membangkitkan mood bahagia dan menurunkan tingkat stres dalam tubuh.
- Lakukan Sebelum Tidur
Waktu tidur pada malam hari memang tepat untuk memuaskan gairah seksual. Selain itu, bercinta sebelum tidur juga dapat membuat tidur lebih nyenyak dan berkualitas. Itulah sebabnya seks dianggap sebagai obat tidur alami.
- Jangan Berganti Pasangan
Kunci bercinta yang dapat memperpanjang usia adalah melakukannya dengan satu pasangan. Hal ini untuk menghindari penularan penyakit berbahaya. Selain itu, tidak berganti pasangan akan membuat kamu bisa fokus dengan satu pasangan dan lebih bahagia.
- Bercinta di Pagi Hari
Cara yang satu ini memang bermanfaat, tetapi perlu memperhatikan kondisi sekitar. Bercinta di luar ruangan pada pagi hari dianggap dapat memperpanjang umur karena tubuh akan mendapatkan vitamin D dari sinar matahari.
Itu tadi beberapa rahasia bercinta yang bisa membuat panjang umur. Selamat mencoba dan semoga bemanfaat!
Ingin tahu informasi mengenai lifestyle lainnya? Pantau terus Djawanews dan ikuti akun Instagram milik Djawanews.
