Saat hamil tubuh membutuhkan banyak asupan nutrisi. Nutrisi tidak hanya berguna untuk menjaga kesehatan ibu hamil namun juga membantu perkembangan janin. Pemenuhan nutrisi harian dapat dipenuhi melalui asupan susu.
Susu untuk ibu hamil diformulasikan khusus untuk membuat janin lebih kuat dan sehat. Ada banyak susu untuk ibu hamil yang bisa didapatkan dengan mudah di toko-toko. Berikut ini beberapa pilihan susu yang bagus untuk ibu hamil dan kesehatan janin.
Rekomendasi Susu yang Bagus untuk Ibu Hamil dan Janin
Prenagen Mommy UHT
Prenagen Mommy UHT mengandung Vitamin B6, protein, zat besi, asam folat, dan kalsium yang baik untuk kesehatan ibu hamil dan janinnya. Susu ini juga telah melalui proses mikroenkapsulasi yang berfungsi untuk membantu penyerapan nutrisi ke dalam tubuh lebih mudah diserap. Susu ini juga tersedia dalam kemasan praktis siap minum dengan kandungan rendah gula dan natrium.
Enfamama A+
Enfamama A+ mengandung asam folat, kalsium, zat besi, dan vitamin C yang baik untuk ibu hamil dan janin. Salah satu susu yang bagus untuk ibu hamil dan janin ini juga mengandung protein, pangan (inulin), dan 5 mineral bermanfaat lainnya. Menariknya lagi, susu ini tersedia dalam rasa cokelat yang tidak merangsang rasa mual.
Anmum Materna
Anmum Materna mengandung vitamin A, C, D3, E, kandungan magnesium, zink, omega 3 dan 6, dan masih banyak kandungan nutrisi lainnya. Susu ini sangat baik dikonsumsi pada masa awal kehamilan untuk mencukupi kebutuhan nutrisi ibu hamil dan janin. Formula neulipid dalam susu ini juga sangat bagus untuk otak janin.
Nestlé Mom & Me
Nestlé Mom & Me mengandung probiotik, Bifidus BL, asam folat, kalsium serta zat besi yang akan menjaga kebutuhan nutrisi ibu hamil dan janin terpenuhi. Susu ini akan membantu perkembangan janin dari awal kehamilan hingga menyusui. Ada dua pilihan rasa yakni vanilla dan cokelat yang lezat.
Lovamil
Lovamil mengandung serat pangan (inulin), asam folat, omega 3 dan 6, zat besi, protein, dan vitamin. Susu ini akan membantu tumbuh kembang janin semakin optimal. Susu yang tidak membuat mual ini tersedia dalam tiga varian rasa yakni, vanilla, cokelat, dan kacang hijau.
Itulah beberapa pilihan susu yang bagus untuk ibu hamil dan kesehatan janin. Simak juga 5 makanan pantangan ibu hamil 4 bulan yang harus diwaspadai.
