Djawanews logo
×
  • Masuk
  • Berita Hari Ini
  • Bisnis
    • Entrepreneur
    • Market
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Infotainment
    • Inspirasi
    • Kesehatan
    • Relationship
  • Otomotif
  • Sepak Bola
  • Sport
  • Teknologi
  • Travel
  • Serba-serbi
  • Kriminal
  1. Home
  2. Lifestyle
Posisi Tidur Terbaik Bantu Kulit Wajah Tetap Sehat dan Awet Muda
Ilustrasi posisi tidur terbaik untuk miliki wajah awet muda (Pexels/Andrea Piacquadio)

Posisi Tidur Terbaik Bantu Kulit Wajah Tetap Sehat dan Awet Muda

MS Hadi
MS Hadi 05 Oktober 2024 at 02:04pm

Djawanews.com – Usaha menjaga wajah tetap awet muda tidak cukup hanya mengandalkan perawatan kulit atau skincare. Namun juga perlu memperhatikan hal lain, salah satunya posisi tidur. Posisi tidur bisa membantu memperlambat tanda-tanda penuaan.

Dilansir dari Health dan Real Simple, terdapat posisi tidur terbaik yang membantu kulit wajah tetap awet muda. Posisi tidur terbaik tersebut adalah dengan telentang.

Posisi tidur telentang membuat wajah terhindar dari gesekan bantal yang dapat menyebabkan berbagai kerutan penuaan. Posisi tidur ini juga mencegah kulit merasakan tekanan yang berlebih pada bantal.

Dengan tidur posisi telentang juga membantu produk skincare yang dipakai pada malam hari terserap secara maksimal ke dalam wajah. Hal ini terjadi karena wajah tidak akan mengenai bantal yang bisa saja membuat skincare menempel dan tidak bekerja maksimal pada wajah.

Baca Juga:
  • Tips Jaga Kualitas Tidur Selama Ramadan Agar Tetap Sehat dan Produktif
  • Cukup 20-30 Menit, Ini 8 Manfaat Tidur Siang untuk Kesehatan
  • 3 Kebiasaan Ini Bantu Jaga dan Tingkatkan Daya Ingat

Posisi tidur ini juga membuat tubuh menjadi lebih rileks dan mendorong pertumbuhan sel baru, yang dapat mengganti sel-sel kulit mati pada wajah.

Selain membantu wajah tetap awet muda, dengan tidur telentang juga memberikan manfaat kesehatan bagi keseluruhan tubuh. Tidur telentang membuat aliran cairan tubuh optimal, sehingga menghasilkan proses sirkulasi darah yang baik ke seluruh tubuh.

Sementara itu, posisi tidur lainnya yakni posisi miring dan tengkurap memberikan dampak tidak baik pada wajah. Posisi tidur miring dapat menyebabkan kerutan pada sisi wajah yang menjadi tumpuan dan terkena langsung pada bantal.

Tengkurap merupakan posisi tidur terburuk. Posisi ini membuat kulit wajah tertekan bantal selama berjam-jam, yang bisa menyebabkan kerutan pada area mata, dahi, hingga sekitar bibir.

Bagikan:
#lifestyle#djawanews#kecantikan#perawatan wajah#tidur#Posisi Tidur#Tips

Berita Terkait

    Tips Merawat Furnitur Luar Ruangan agar Tetap Bersih dan Awet
    Lifestyle

    Tips Merawat Furnitur Luar Ruangan agar Tetap Bersih dan Awet

    Djawanews.com – Furnitur luar ruangan yang bersih dan terawat tidak hanya meningkatkan kenyamanan area eksterior rumah, tetapi juga mempercantik tampilan secara keseluruhan. Merawat furnitur luar ruangan agar ....
    MS Hadi
    MS Hadi
  • 5 Buah untuk Kulit Glowing yang Wajib Dicoba
    Lifestyle

    5 Buah untuk Kulit Glowing yang Wajib Dicoba

    MS Hadi 14 Jun 2025 09:09
  • Lagi Tren di Media Sosial, Ketahui Kandungan Kafein Matcha dan Efeknya
    Lifestyle

    Lagi Tren di Media Sosial, Ketahui Kandungan Kafein Matcha dan Efeknya

    MS Hadi 09 Jun 2025 07:03
  • 7 Cara Merawat Aglaonema agar Tumbuh Subur dan Cantik
    Lifestyle

    7 Cara Merawat Aglaonema agar Tumbuh Subur dan Cantik

    Djawanews.com – Di tengah tren urban farming yang semakin populer, aglaonema tetap menjadi salah satu primadona para pencinta tanaman hias. Dikenal dengan daunnya yang cantik dan corak ....
    MS Hadi
    MS Hadi
  • Menbud Fadli Zon Terima Anugerah Praba Nawasena Budaya 2025 dari UNS
    Lifestyle

    Menbud Fadli Zon Terima Anugerah Praba Nawasena Budaya 2025 dari UNS

    MS Hadi 04 Jun 2025 13:15
  • Perawatannya Mudah, 7 Rekomendasi Tanaman Hias Outdoor untuk Percantik Rumah
    Lifestyle

    Perawatannya Mudah, 7 Rekomendasi Tanaman Hias Outdoor untuk Percantik Rumah

    MS Hadi 01 Jun 2025 10:17

Anda Harus Tahu

Pasangan Calon Pengantin Dianjurkan Vaksin Sebelum Menikah, Apa Saja Jenisnya?
Kesehatan

Pasangan Calon Pengantin Dianjurkan Vaksin Sebelum Menikah, Apa Saja Jenisnya?

Polusi Udara Memburuk, Ketahui 7 Langkah Melindungi Paru-paru Anda
Lifestyle

Polusi Udara Memburuk, Ketahui 7 Langkah Melindungi Paru-paru Anda

Kesalahan Makan Yogurt yang Bisa Bikin Tubuh Makin Melar
Lifestyle

Kesalahan Makan Yogurt yang Bisa Bikin Tubuh Makin Melar

Simpan Banyak File tanpa Bikin Ponsel Lemot, Ketahui 7 Tips Hemat Memori Android
Teknologi

Simpan Banyak File tanpa Bikin Ponsel Lemot, Ketahui 7 Tips Hemat Memori Android

Mudik Bersama Anak, Jangan Lupakan Obat Ini!
Lifestyle

Mudik Bersama Anak, Jangan Lupakan Obat Ini!

Pakar Bagikan Kiat Memilih Olahraga saat Menjalankan Puasa Ramadan
Kesehatan

Pakar Bagikan Kiat Memilih Olahraga saat Menjalankan Puasa Ramadan

Populer

Lagi Tren di Media Sosial, Ketahui Kandungan Kafein Matcha dan Efeknya
Lifestyle

1

Lagi Tren di Media Sosial, Ketahui Kandungan Kafein Matcha dan Efeknya

5 Buah untuk Kulit Glowing yang Wajib Dicoba
Lifestyle

2

5 Buah untuk Kulit Glowing yang Wajib Dicoba

Tips Merawat Furnitur Luar Ruangan agar Tetap Bersih dan Awet
Lifestyle

3

Tips Merawat Furnitur Luar Ruangan agar Tetap Bersih dan Awet

Pilihan Editor

Lukisan Danang Farshad di ARTJOG 2024, Tentang Konservasi Laut dan Serangan Alien
Berita Hari Ini

Lukisan Danang Farshad di ARTJOG 2024, Tentang Konservasi Laut dan Serangan Alien

Jokowi: Saya Mengenal Rizal Ramli sebagai Ekonom Cerdas dan Aktivis Kritis karena Cinta terhadap Bangsanya
Berita Hari Ini

Jokowi: Saya Mengenal Rizal Ramli sebagai Ekonom Cerdas dan Aktivis Kritis karena Cinta terhadap Bangsanya

Tak Ingin Ada Konflik Internal di Timnas AMIN, Ahmad Ali Minta Maaf ke Sudirman Said
Berita Hari Ini

Tak Ingin Ada Konflik Internal di Timnas AMIN, Ahmad Ali Minta Maaf ke Sudirman Said

BNPT: Sebanyak 148 Teroris Ditangkap Sepanjang 2023, Didominasi JII dan JAD
Berita Hari Ini

BNPT: Sebanyak 148 Teroris Ditangkap Sepanjang 2023, Didominasi JII dan JAD

Representasikan Wisata Budaya, Satpam Borobudur Pakai Seragam Bernuansa Jawa
Berita Hari Ini

Representasikan Wisata Budaya, Satpam Borobudur Pakai Seragam Bernuansa Jawa

Mahasiswa IPB yang Hilang Saat Penelitian di Pulau Sempu Ditemukan Sudah Tak Bernyawa
Berita Hari Ini

Mahasiswa IPB yang Hilang Saat Penelitian di Pulau Sempu Ditemukan Sudah Tak Bernyawa

Follow Google News Kami: Djawanews logo
Djawanews logo
Tentang Kami Kontak Kami Privacy Policy Redaksi Pedoman Media Siber Karir
fb
tw
ig
© Copyright 2025 Djawanews Media Utama
arrow-up