Djawanews logo
×
  • Masuk
  • Berita Hari Ini
  • Bisnis
    • Entrepreneur
    • Market
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Infotainment
    • Inspirasi
    • Kesehatan
    • Relationship
  • Otomotif
  • Sepak Bola
  • Sport
  • Teknologi
  • Travel
  • Serba-serbi
  • Kriminal
  1. Home
  2. Lifestyle
Penelitian Temukan Aroma Kayu Cendana Bisa Bantu Kurangi Stress
Kayu Cendana (Freepik)

Penelitian Temukan Aroma Kayu Cendana Bisa Bantu Kurangi Stress

MS Hadi
MS Hadi 23 Juli 2023 at 09:14am

Djawanews.com – Menghirup aroma wangi kayu cendana bisa membantu mengurasi stress. Diberitakan laman Well and Good, dilansir dari ANTARA, sebuah studi tahun 2017 di Worldviews in Evidence-Based Nursing menemukan bahwa mengendus aroma cendana-lavender dapat mengurangi kecemasan lebih baik daripada aromaterapi jeruk-peppermint atau plasebo.

Sementara makalah sebelumnya "Terapi Pelengkap dalam Praktek Klinis" menyimpulkan bahwa minyak cendana memiliki efek meminimalkan kecemasan.

"Cendana, asli India dan diberi nama Latin Santalum Album, termasuk dalam kategori pohon harum atau kayu aromatik," kata Nathalie Feisthauer, Master Perfumer pemenang penghargaan dari Paris.

Ia juga mengatakan aroma kayu cendana memfasilitasi perasaan relaksasi dan kedamaian, oleh karena itu sering digunakan untuk meditasi. Pembuat parfum senior dari Givaudan Jacques Huclier mengatakan wangi kayu cendana cenderung halus dan seperti kayu manis.

Baca Juga:
  • Raisa Bagi Tips Hadapi Stress dalam Kehidupan Sehari-hari
  • Bunda Perlu Tahu 8 Hal yang Bisa Dilakukan Bantu Anak Atasi Stres karena Sekolah
  • 4 Tanaman Ini Tidak Hanya Indah tapi Juga Bisa Hilangkan Stres

Kayu cendana telah lama digunakan dalam tradisi Ayurveda sebagai parfum dan dupa, karena membantu meningkatkan kejernihan mental. Semakin meningkatnya kecenderungan orang untuk memakai wewangian cendana sebagai aroma terapi, membuat harganya meningkat seiring dengan pertumbuhan pohon cendana.

"Dengan kata lain, cendana mirip dengan anggur berkualitas, semakin tua, semakin berharga jadinya. Sebatang pohon harus berusia lebih dari 30 tahun sebelum siap menghasilkan kualitas minyak yang biasanya digunakan dalam wewangian," ucap Huclier.

Untungnya, kayu cendana memiliki daya tahan yang luar biasa. Saat mencelupkan wewangian ke dalam botol minyak ini, baunya akan bertahan selama berhari-hari.

"Meskipun parfum cendana mahal, Anda dapat berinvestasi di dalamnya dengan mengetahui bahwa wanginya akan tetap berada di titik tekanan Anda untuk akses mudah ke pereda stres instan," tutup Huclier.

Bagikan:
#lifestyle#djawanews#KESEHATAN MENTAL#Stress#Kecemasan#kayu cendana#Tips

Berita Terkait

    Menikmati Ragam Kopi Khas Sumatra dengan Penyajian Unik
    Lifestyle

    Menikmati Ragam Kopi Khas Sumatra dengan Penyajian Unik

    Djawanews.com – Kopi telah menjadi bagian tak terpisahkan dari rutinitas banyak masyarakat Indonesia. Tak hanya soal rasa, berbagai daerah di Nusantara juga menawarkan kekhasan tersendiri dalam cara ....
    MS Hadi
    MS Hadi
  • 4 Langkah Mengatasi Burnout Akibat Tekanan Pekerjaan
    Lifestyle

    4 Langkah Mengatasi Burnout Akibat Tekanan Pekerjaan

    MS Hadi 13 Jul 2025 11:31
  • Membaca Buku Sebelum Tidur Bantu Pikiran Lebih Tenang dan Lelap Lebih Nyenyak
    Lifestyle

    Membaca Buku Sebelum Tidur Bantu Pikiran Lebih Tenang dan Lelap Lebih Nyenyak

    MS Hadi 12 Jul 2025 08:35
  • Sisi Positif Rasa Bosan, dari Kreativitas hingga Pengendalian Diri
    Lifestyle

    Sisi Positif Rasa Bosan, dari Kreativitas hingga Pengendalian Diri

    Djawanews.com – Seringkali kita memandang rasa bosan sebagai kondisi negatif yang membuat tidak nyaman, ditandai dengan perasaan, gelisah, ataupun lelah. Saat merasa bosan, waktu seolah berjalan lebih ....
    MS Hadi
    MS Hadi
  • Rahasia Membuat Kopi Enak, Berikan Jeda Waktu Sebelum Diseruput
    Lifestyle

    Rahasia Membuat Kopi Enak, Berikan Jeda Waktu Sebelum Diseruput

    MS Hadi 06 Jul 2025 11:39
  • Penting! 6 Hal yang Diserap Anak Tanpa Disadari Orangtua
    Lifestyle

    Penting! 6 Hal yang Diserap Anak Tanpa Disadari Orangtua

    MS Hadi 05 Jul 2025 16:04

Anda Harus Tahu

Pasangan Calon Pengantin Dianjurkan Vaksin Sebelum Menikah, Apa Saja Jenisnya?
Kesehatan

Pasangan Calon Pengantin Dianjurkan Vaksin Sebelum Menikah, Apa Saja Jenisnya?

Polusi Udara Memburuk, Ketahui 7 Langkah Melindungi Paru-paru Anda
Lifestyle

Polusi Udara Memburuk, Ketahui 7 Langkah Melindungi Paru-paru Anda

Kesalahan Makan Yogurt yang Bisa Bikin Tubuh Makin Melar
Lifestyle

Kesalahan Makan Yogurt yang Bisa Bikin Tubuh Makin Melar

Simpan Banyak File tanpa Bikin Ponsel Lemot, Ketahui 7 Tips Hemat Memori Android
Teknologi

Simpan Banyak File tanpa Bikin Ponsel Lemot, Ketahui 7 Tips Hemat Memori Android

Mudik Bersama Anak, Jangan Lupakan Obat Ini!
Lifestyle

Mudik Bersama Anak, Jangan Lupakan Obat Ini!

Pakar Bagikan Kiat Memilih Olahraga saat Menjalankan Puasa Ramadan
Kesehatan

Pakar Bagikan Kiat Memilih Olahraga saat Menjalankan Puasa Ramadan

Pilihan Editor

Lukisan Danang Farshad di ARTJOG 2024, Tentang Konservasi Laut dan Serangan Alien
Berita Hari Ini

Lukisan Danang Farshad di ARTJOG 2024, Tentang Konservasi Laut dan Serangan Alien

Jokowi: Saya Mengenal Rizal Ramli sebagai Ekonom Cerdas dan Aktivis Kritis karena Cinta terhadap Bangsanya
Berita Hari Ini

Jokowi: Saya Mengenal Rizal Ramli sebagai Ekonom Cerdas dan Aktivis Kritis karena Cinta terhadap Bangsanya

Tak Ingin Ada Konflik Internal di Timnas AMIN, Ahmad Ali Minta Maaf ke Sudirman Said
Berita Hari Ini

Tak Ingin Ada Konflik Internal di Timnas AMIN, Ahmad Ali Minta Maaf ke Sudirman Said

BNPT: Sebanyak 148 Teroris Ditangkap Sepanjang 2023, Didominasi JII dan JAD
Berita Hari Ini

BNPT: Sebanyak 148 Teroris Ditangkap Sepanjang 2023, Didominasi JII dan JAD

Representasikan Wisata Budaya, Satpam Borobudur Pakai Seragam Bernuansa Jawa
Berita Hari Ini

Representasikan Wisata Budaya, Satpam Borobudur Pakai Seragam Bernuansa Jawa

Mahasiswa IPB yang Hilang Saat Penelitian di Pulau Sempu Ditemukan Sudah Tak Bernyawa
Berita Hari Ini

Mahasiswa IPB yang Hilang Saat Penelitian di Pulau Sempu Ditemukan Sudah Tak Bernyawa

Follow Google News Kami: Djawanews logo
Djawanews logo
Tentang Kami Kontak Kami Privacy Policy Redaksi Pedoman Media Siber Karir
fb
tw
ig
© Copyright 2025 Djawanews Media Utama
arrow-up