Warna gigi ternyata juga sangat berpengaruh terhadap penampilan. Seseorang akan sangat percaya diri saat tersenyum di depan banyak orang saat giginya terlihat sehat dan putih. Begitupun sebaliknya, gigi yang kuning kerap membuat orang merasa minder.
Sebenarnya banyak sekali faktor yang menyebabkan gigi terlihat kuning, mulai dari pola perawatan sampai makanan-makanan tertentu. Bila anda salah satu yang mengalami hal tersebut, jangan buru-buru stres. Anda bisa mencoba beberapa cara memutihkan gigi secara alami Ini.
Cara memutihkan gigi alami yang dapat dilakukan.
Rokok menjadi penyebab gigi kuning (gayakeren.id)
- Menjaga kebersihan gigi dan mulut
Salah satu cara memutihkan gigi yang sederhana adalah dengan menyikat gigi minimal dua kali sehari, setelah makan dan sebelum tidur. Menyikat gigi akan mencegah menempelnya noda serta menghilangkan plak di gigi. Lengkapi dengan membersihkan sisa-sisa makanan dengan benang gigi (dental floss) dan obat kumur setiap hari.
- Baking Soda
Cara memutihkan gigi lainnya adalah menggosok gigi menggunakan pasta baking soda. Cara membuat pasta baking soda yaitu dengan mencampurkan satu sendok teh baking soda dan dua sendok teh air. Untuk hasil maksimal, gunakan beberapa kali dalam satu minggu.
- Mengomsumsi buah yang mengandung asam malat
Buah dengan kandungan asam malat tinggi adalah apel dan stroberi. Asam malat merupakan salah satu zat alami yang banyak digunakan sebagai cara memutihkan gigi secara alami. Caranya dengan membuatnya menjadi pasta stroberi. Campurkan buah stroberi yang dihancurkan dengan baking soda. Namun ssebaiknya jangan terlalu sering, karena bisa merusak enamel alami gigi.
- Membatasi minum teh, kopi dan soda
Dua minuman ini memang terkenal sebagai penyebab gigi kuning. Lapisan terluar gigi, yaitu enamel, akan menipis seiring usia. Sehingga lapisan selanjutnya, yaitu dentin, akan tampak lebih kuning. Sehingga, Penting untuk membatasi minuman yang dapat meninggalkan noda di gigi ini.
- Berhenti merokok
Tembakau pada rokok merupakan salah satu noda pada gigi yang sulit dibersihkan. Noda tersebut akan menembus enamel gigi. Semakin lama seseorang merokok, maka noda tembakau akan masuk semakin dalam. Bahkan tidak hanya menjadikan gigi kuning, merokok juga dapat menyebabkan radang gusi, bau mulut, hingga kanker.
Itulah cara memutihkan gigi yang nggak butuh duit banyak namun hasilnya dijamin memuaskan. Namun, bila anda tetap merasa kurang puas ada baiknya anda berkonsultasi dengan dokter gigi. Semoga bermanfaat.
