Djawanews.com – Kondisi badan yang sehat adalah pilar utama untuk mencegah menular berbagai macam virus termasuk COVID-19. Salah satu penyakit yang gejalanya mirip dengan COVID-19 adalah flu.
Bagi Anda yang terkena flu tidak perlu repot-repot ke rumah sakit terlebih dalam kondisi pandemi seperti saat ini, karena obat-obat alami yang manjur sebenarnya bisa didapatkan di dapur. Berikut adalah obat-obatan alami yang bisa dijadikan pertolongan pertama untuk flu.
Macam-macam Obat Alami untuk Flu
- Jahe
Jahe adalah rempah mujarab untuk meredakan batuk dan sakit tenggorokan. Selain itu, peneliti pula membenarkan, irisan jahe mentah dalam air hangat bisa meredakan gejala batuk dan mual yang kerap muncul saat sakit berat.
- Air garam
Kumur-kumur campuran air hangat dan garam dipercaya bisa meredakan batuk, hidung tersumbat, dan gejala panas dalam. Bahkan, metode ini dipercaya bisa membasmi virus pada area mulut, hidung, dan tenggorokan.
- Bawang putih
Selain karena sensasi hangatnya, racikan bawang putih pada sup ayam juga dipercaya meredakan gejala flu dan batuk. Pasalnya, bawang putih mengandung senyawa allicin yang bersifat antimikroba sehingga bisa mengobati flu dan batuk.
- Madu
Madu memiliki kandungan antibakteri dan antimikroba. Tak heran, teh hangat ditambah perasan lemon dan sesendok madu dipercaya efektif meredakan flu dan batuk, serta sakit tenggorokan.
Pula pada anak-anak, konsumsi 10 gram madu sebelum tidur dapat mengurangi gejala batuk. Namun catatannya, madu tak boleh diberikan pada anak berusia di bawah 1 tahun karena mengandung spora botulinum.
- Air putih
Saat flu berat, konsumsi banyak air putih ibarat hukum wajib bersamaan dengan konsumsi obat flu dan batuk.
