Djawanews.com – Tidak sedikit orang yang memiliki kebiasaan tidur mengenakan kaus kaki, terlebih ketika cuaca dingin merambat.
Kendati dapat membantu menghangatkan tubuh sejenak, tidur mengenakan kaus kaki justru dapat menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan tubuh. Salah satunya yakni dapat menurunkan sirkulasi darah. Terlebih saat menggunakan kaus kaki berukuran ketat.
Saat sirkulasi darah menurun akibat peredaran darah di kaki terhambat, Anda dapat merasa tidak nyaman akibat kepala pusing maupun jantung berdebar.
Selain itu, mengenakan kaus kaki juga dapat meningkatkan suhu tubuh, sehingga tubuh mengalami kepanasan dan tidur pun kian tidak nyenyak.
Tak hanya itu, mengenakan kaus kaki juga dapat meningkatkan risiko infeksi kulit karena bersarangnya bakteri di dalam kaki yang lembab. Akibatnya, kaki mengalami infeksi dan aroma tidak sedap pun muncul.
Sehingga sangat disarankan untuk tidak mengenakan kaus kaki saat tidur demi menghindari dampak buruk bagi kesehatan tersebut.
Simak terus update informasi kesehatan lainnya. Untuk mengetahui ragam perkembangan peristiwa regional, nasional dan mancanegara terupdate, ikuti terus rubrik Berita Hari ini di warta harian Djawanews. Selain itu, untuk mendapatkan update lebih cepat, ikuti juga akun Instagram @djawanews.
