Bawang putih tunggal adalah bawang putih yang tidak ada teman dalam satu wadah kulit bawang putih. Bawang lanang memiliki rasa siung bawang putih tetapi agak lebih ringan dan sedikit wangi. Sama seperti bawang putih biasa, bawang lanang juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehata. Simak beberapa manfaat bawang lanang yang jarang diketahui berikut ini.
Berbagai manfaat bawang lanang yang masih jarang diketahui
- Menurunkan tingkat kolesterol
Dilansir Naturally Yours, bawang putih tunggal biasa dikonsumsi untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Menurut hasil penelitian, bawang putih tunggal bisa menekan kolesterol hingga 20 mg/dl dan menurunkan kadar trigliserida.
- Mengobati asma
Karena sifat anti peradangan pada bawang putih tunggal, umbi ini mampu mengobati asma. Asma sendiri merupakan jenis penyakit radang, tak heran jika ia dapat mengobati penyakit ini.
- Mencegah penyakit kanker
Bawang putih tunggal mampu mencegah datangnya penyakit mematikan yakni penyakit kanker, terutama penyakit kanker perut dan kanker usus besar.
Bawang tunggal (www.kangjamal.com)
Kandungan organosulfida dalam bawang putih tunggal dapat membantu kinerja hati untuk mengeluarkan berbagai macam racun dalam tubuh, termasuk racun yang menyebabkan kanker perut dan kanker usus besar.
- Mencegah masuk angin dan batuk
Manfaat bawang putih tunggal atau bawang lanang yang lain adalah mencegah masuk angin dan batuk. Menurut hasil penelitian, konsumsi bawang putih tunggal secara teratur bisa menurunkan risiko terkena masuk angin dan batuk sampai 50 persen.
- Mengobati diabetes
Diabetes tipe II terjadi saat gula darah seseorang terlalu tinggi. Jika tidak terkontrol maka akan menimbulkan penyakit lain. Lanang juga punya sifat hipoglikemik yaitu dapat menurunkan kadar gula darah. Cara mengonsumsinya adalah dengan menggepreknya terlebih dahulu, lalu dikunyah.
- Menjaga kesehatan kehamilan
Mengonsumsi bawang putih tunggal juga dapat meningkatkan berat janin dalam kandungan, hal ini penting terutama bagi mereka yang memiliki masalah gangguan terhadap rendahnya perkembangan janin dalam kandungan.
Konsumsi bawang putih tunggal juga disarankan kepada mereka yang memiliki gangguan kehamilan preeklamsia.
- Meningkatkan kekebalan tubuh
Selain mencegah masuk angin dan batuk, konsumsi bawang putih tunggal atau bawang lanang juga bisa meningkatkan kekebalan tubuh dalam menangkal penyakit-penyakit lain yang disebabkan virus. Ini disebabkan oleh khasiat alliinase dan alliin di dalamnya.
Itulah 7 manfaat bawang lanang atau bawang putih tunggal yang masih jarang diketahui. Simka juga manfaat bunga mawar untuk kesehatan dan kecantikan alami.
