Hari Dokter Nasional diperingati, berikut ini asal-usulnya.
Setiap tahunnya di tanggal 24 Oktober, diperingati sebagai Hari Dokter Nasional. Bagi sebagian orang mungkin belum tahu peringatan tersebut, lantas apa makna dibalik peringatan tersebut?
Maju dan Mundur Memaknai Hari Dokter Nasional
Hari Dokter Nasional tidak luput dari peran dan sejarah Ikatan Dokter Indonesia. Peringatan hari nasional tersebut sebenarnya terinspirasi Ikatan Dokter Indonesia yang sebenarnya sudah ada sejak tahun 1911.
Ikatan Dokter Indonesia pada masa itu bernama Vereniging van Indische Artsen, yang kemudian berubah nama menjadi Vereniging Van Indonesische Genesjkundigen (VIG) yang kemudian dibubarkan pada pada masa pendudukan Jepang dan diganti Jawa IZI Hooko-Kai.
Setelah kemerdekaan Indonesia, tepatnya 30 Juli 1950, Persatuan Tabib Indonesia (PB Perthabin) dan Perkumpulan Dokter Indonesia (DP-PDI) bertemu dan menghasilkan “Muktamar Dokter Warganegara Indonesia (PMDWNI)” dengan Dr. Bahder Djohan sebagai ketua.
Kemudian pada tanggal 22-25 September 1950 diadakan Muktamar I Ikatan Dokter Indonesia (MIDI) di Deca Park, dan Dr. Sarwono Prawirohardjo terpilih menjadi Ketua Umum Ikatan Dokter Indonesia pertama.
Stovia, sekolah dokter masa lalu (wikimedia.org)
Barulah pada tanggal24 Oktober 1950, Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dilegalkan secara hukum dan sejak itu setiap tanggal 24 Oktober diperingati hari lahirnya Ikatan Dokter Indonesia dan sebagai Hari Dokter Nasional.
Tentu peringatan Hari Dokter Nasional bukanlah semata-mata euforia saja, sudah sewajibnya kita juga menjaga tubuh agar tetap sehat dan tidak pergi ke dokter, bagaimana caranya?
- Makan yang Benar
Banyak penyakit yang bersumber dari pola makan yang salah. Untuk itu mulai sekarang sebaiknya jaga asupan nutrisi tubuh Anda. Komsumsi sayuran hijau dan buah-buahan yang mengandung vitamin dapat membantu Anda menjaga diet seimbang dan menjaga sistem kekebalan tubuh agar tetap sehat.
Selain itu juga biasakan minum air putih dan mengurangi konsumsi gula. Bukannya tidak boleh, tapi ingat ya agar selalu menjaga asupannya secara seimbang.
- Olahraga
Tidak hanya pola makan yang benar, olahraga secara rutin juga dapat menjaga Anda tetap bugar. Tidak usah muluk-muluk, olahraga dapat dimulai dari yang paling ringan, seperti berjalan kaki mungkin?
- Jangan Sampai Stres
Faktor psikis seperti stres terbukti melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda, sehingga orang yang sering stress akan mudah terserang berbagai penyakit. Cobalah latihan yoga atau meditasi, selain itu juga mendekatkan diri pada Tuhan juga dapat menghilangkan stres.
Di Hari Dokter Nasional mari gunakan sebagai ajang instropeksi diri, selain melihat sejarah terbentuknya. Bagaimana pembaca Djawanews? Sudah sehat di hari ini?
