Djawanews.com – Sebagai orang tua, mengaja kesehatan anak merupakan hal yang penting. Selain menerapkan pola hidup sehat pada anak, seperti aktif bergerak, berolahraga dan menerapkan protokol kesehatan, pemenuhan gizi anak juga berperan penting dalam menjaga daya tahan tubuh anak di masa pandemi.
Pastikan para bunda memberikan makanan yang bergizi seimbang kepada buah hati setiap hari. Asupan berupa karbohidrat, protein, vitamin, dan juga mineral sangat penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak. Lengkapi kebutuhan gizi si kecil dengan pemberian susu. Pasalnya, susu mengandung banyak nutrisi baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh sang buah hati.
Tips Memilih Susu untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh Anak
- Pilih Sesuai Umur
Saat memilih susu untuk anak, pastikan Anda membaca label kemasan dengan baik, termasuk keterangan usia pada susu tersebut. Sebab, setiap rentang usia anak memiliki kebutuhan nutrisi yang spesifik dan berbeda untuk menunjang tumbuh kembangnya.
- Kandungan Gizi Lengkap
Dalam memilih susu untuk anak, Anda juga perlu mengetahui kandungan gizinya. Susu yang baik untuk anak, tentu harus mengandung nutrisi yang lengkap ya Moms.
Kandungan vitamin C, D3, E, Zink, omega 3&6, tinggi Protein, tinggi Zat Besi, dan sumber serat pangan inulin sangat baik untuk dukung daya tahan dan tumbuh kembang anak agar optimal.
- Cek Tanggal Kedaluwarsa
Setelah memastikan keterangan usia, pastikan Anda memeriksa tanggal kedaluwarsanya yang tertera di kemasan. Cek juga kemasan luar produk dan pastikan tidak ada yang rusak. Kemasan yang sudah rusak dapat mempengaruhi kualitas susu formula.
- Mendapat Izin BPOM
Yang tak kalah penting, cek juga izin Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) pada kemasan susu. Ya, susu yang baik untuk anak, tentu harus sudah mengantongi izin dari BPOM.
Itu tadi beberapa tips memilih susu untuk menunjang daya tahan tubuh dan juga tumbuh kembang sang buah hati selama masa pandemi. Semoga bermanfaat ya, Bunda!
Ingin tahu informasi mengenai kesehatan lainnya? Pantau terus Djawanews dan ikuti akun Instagram milik Djawanews.
