Djawanews.com – Menurut pakar kesehatan kandungan menegaskan jika gerakan-gerakan salat sangat baik untuk perkembangan ibu hamil.
Lantas, ragam manfaat apa saja yang didapat oleh ibu hamil dengan gerakan-gerakan salat tersebut?
Djawanews telah merangkumnya khusu untuk Anda para ibu hamil dan perempuan yang telah merencanakan kehamilannya.
Manfaat Gerakan Salat untuk Ibu Hamil
- Melancarkan Aliran Darah Menuju Rahim
Gerakan rukuk dan sujud dalam salat dipercaya dapat memperlancar aliran darah ke dalam rahim. Seperti yang diketahui aliran darah yang lancar dapat membantu si jabang bayi untuk memperoleh asupan nutrisi dari si ibu.
Menjadikan rukuk dan sujud salat sebagai gerakan ringan yang mudah dilakukan oleh ibu hamil dapat membantu melancarkan aliran darah ke dalam rahim.
- Melenturkan Otot Tubuh
Diyakini gerakan-gerakan salat dapat memberikan kelenturan dan elastisitas bagi sebagian besar organ dan otot-oto dalam tubuh.
Menggerakkan tubuh secara pelan namun intensif dapat memberikan peregangan pada tulang belakang dapat menjaga stamina fisik, tentunya dipadukan dengan gerakan berdiri tegak.
- Menjaga Kelenturan Otot Pelvis
Gerakan salat dapat menjaga kelenturan otot pelvis atau tulang duduk dan otot-otot perut yang sangat berpengaruh dalam menopang berdirinya ibu hamil.
- Meningkatkan Semangat dan Konsentrasi
Ibu hamil yang rutin mengerjakan salat atau melakukan gerakan salat akan memperoleh semangat dan percaya diri penuh. Selain itu ibu hamil akan memperoleh konsentrasi penuh selama masa kehamilan.
