Dengan perkembangan jaman saat ini Cold Pressed Juice semakin digandrungi banyak orang. Sebab minuman ini selain menyegarkan juga mengandung banyak manfaat untuk tubuh. Penasaran apa saja manfaat yang terkandung di dalamnya? Dan bagaimana cara membuat Cold Pressed Juice? Yuk ikuti pada pembahasannya di bawah ini.
Manfaat Cold Pressed Juice untuk Kesehatan Tubuh Lengkap Cara Membuatnya
Membantu Menjaga Metabolisme Tubuh
Manfaat yang pertama adalah membantu menjaga metabolisme tubuh. Proses pembuatan dari Cold Pressed Juice tanpa bahan pengawet maupun tambahan air. Pasalnya proses pembuatannya hanya diambil sarinya saja. Dengan begitu kandungan nutrisi dan vitamin lebih terjaga.
Dengan metabolisme tubuh yang baik secara otomatis imun juga terjaga. Sebagai bahan tambahan Anda juga bisa mencoba manfaat madu hitam untuk kesehatan supaya sistem imun agar tetap kuat.
Menurunkan Berat Badan
Manfaat berikutnya adalah membantu menurunkan berat badan. Di samping untuk menjaga sistem metabolisme tubuh, manfaat lainnya membantu menurunkan berat badan. Ini tentu cocok bagi Anda yang sedang menjalankan program diet. Selain itu Anda juga
Minuman ini mengandung membuang zat toksin, residu, serta lemak dalam tubuh berkat bahan alami yang digunakan. Dengan begitu otomatis lemak pada tubuh akan berkurang secara perlahan dengan mengimbangi olahraga, makan-makanan bergizi, serta minum hasil Cold Pressed Juice.
Sebagai Proses Detoksifikasi
Manfaat berikutnya sebagai proses detoksifikasi. Detoksifikasi merupakan proses pengeluaran racun yang ada di dalam tubuh. Minuman ini mengandung banyak nutrisi yang bisa membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Dengan begitu tubuh menjadi lebih sehat, karena racun dalam tubuh akan keluar baik melalui keringat maupun feses.
Cara Membuat Cold Pressed Juice
Sebelum diolah buah serta sayuran dibersihkan sampai bersih. Setelah bersih, kedua bahan tersebut diolah dengan menggunakan alat khusus untuk membuat Cold Pressed Juice yakni masticating juicer atau pressed juicer.
Masticating juicer bekerja dengan cara mengepres atau menekan bahan seperti sayuran dan buah guna diambil sarinya. Dengan begitu akan tercipta sari buah dan sayur murni tanpa menggunakan tambahan air serta bahan campuran lainnya.
Karena bekerja dengan cara mengepres atau menekan maka mesin masticating juicer tetap dingin dan tidak sepanas mesin jus biasa. Hal ini membuat kandungan gizi serta nutrisi yang terkandung pada sayuran dan buah yang di tekan akan lebih terjaga dibanding mesin jus biasa.
Sebab mesin jus biasa atau blender secara umum, mata pisau di dalam akan berputar kecepatan tinggi. Mata pisau blender tersebut akan berputar ketika menghancurkan buah dan sayur yang dimasukkan akan menghasilkan panas yang dapat merusak kandungan vitamin serta nutrisi akibat proses oksidasi.
Itulah tadi pembahasan mengenai manfaat Cold Pressed Juice beserta cara pembuatannya.
