Bau kaki bisa disebabkan oleh banyak faktor seperti kurang menjaga kebersihan kaki dan sepatu, menggunakan sepatu yang sama terlalu sering, kaos kaki yang tidak menyerap keringat, dan masih banyak lagi. Penyebab bau kaki juga bisa disebabkan oleh bakteri yang penyebab bau yang berkembang di kulit lembab dan kotor. Bau kaki yang tidak sedap dan menyengat tentu bisa menurunkan kepercayaan diri.
Rajin membersihkan kai, menganti kaos kaki dan sepatu bisa menghindarkan Anda dari bau kaki. Jika bau kaki masih tidak sedap Anda bisa gunakan bahan-bahan alami untuk menghilangkan bakteri yang bersarang di kaki Anda. Berikut ini beberapa cara menghilangkan bau kaki dengan bahan-bahan alami yang sudah terbukti ampuh.
Cara Menghilangkan Bau Kaki Membandel
Teh
Salah satu penyebab bau kaki adalah bakteri. Untuk menghilangkan bau kaki Anda perlu membunuh bakteri penyebab bau. Teh kaya akan kandungan antioksidan, anti-inflamasi, dan anti-bakteri yang bagus untuk membunuh bakteri. Rendam kaki Anda di dalam air seduhan Teh selama 20 menit setiap hari atau setiap dua hari sekali.
Lemon
Lemon juga mengandung anti-bakteri yang mampu membunuh bakteri penyebab bau kaki. Caranya, campur air lemon dengan air hangat di dalam baskom. Rendam kaki Anda selama 20 menit. Anda juga bisa menggosokkan lemon ke kaki Anda untuk membantu meregenerasi sel-sel kulit mati.
Kopi
Sudah bukan rahasia lagi jika kopi adalah salah satu bahan alami yang mampu menetralisir bau. Cara menghilangkan bau kaki menggunakan kopi adalah degan membuat pasta dari kopi. Campurkan bubuk kopi dengan air hangat hingga membentuk pasta. Oleskan pasta kopi pada kaki terutama sela-sela jari dan kuku lalu diamkan selama 15 menit seperti menggunakan masker. Setelah selesai bilas dengan air sampai bersih.
Bedak Bayi
Salah satu pemicu bau kaki adalah sepatu yang lembab akibat terkena keringat atau hujan. Anda bisa menghilangkan bau yang menempel di sepatu Anda dengan menaburkan bedak bayi. Selain bisa menghilangkan bau di sepatu, bedak bayi juga bisa bantu menyerap lembab akibat keringat.
Garam
Garam mampu menarik kelembaban dalam kulit sehingga kaki menjadi tempat yang kurang nyaman bagi bakteri. Caranya adalah dengan melarutkan garam dapur dengan air hangat dalam baskom. Gunakan untuk merendam kaki selama 15 sampai 20 menit. Perlu diperhatikan penggunaan garam dapur tidak dianjurkan jika Anda memiliki luka di bagian yang akan direndam.
Itulah beberapa cara menghilangkan bau kaki dengan bahan-bahan alami yang sudah terbukti ampuh. Simak juga ternyata badan kita bisa gemuk jika konsumsi buah-buahan di malam hari.
