Djawanews logo
×
  • Masuk
  • Berita Hari Ini
  • Bisnis
    • Entrepreneur
    • Market
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Infotainment
    • Inspirasi
    • Kesehatan
    • Relationship
  • Otomotif
  • Sepak Bola
  • Sport
  • Teknologi
  • Travel
  • Serba-serbi
  • Kriminal
  1. Home
  2. Berita Hari Ini
Kepala BKKBN Sebut Lele Lebih Sehat dari Daging Sapi untuk Turunkan Kasus Stunting
Kepala BKKBN, Dokter Hasto memaparkan angka pernikahan kian merosot dari tahun ke tahun di Semarang, Jawa Tengah, Rabu, 26 Juni (Dok. Humas BKKBN)

Kepala BKKBN Sebut Lele Lebih Sehat dari Daging Sapi untuk Turunkan Kasus Stunting

MS Hadi
MS Hadi 30 Juni 2024 at 10:11am

Djawanews.com – Kepala Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN), dr. Hasto Wardoyo menekankan pentingnya pemenuhan gizi pada 1000 hari pertama kehidupan anak sebagai langkah efektif untuk mengurangi kasus stunting.

"Perubahan pola hidup itu penting. Ada tiga pola hidup yang harus diubah untuk menurunkan angka stunting, termasuk pola makan," kata dokter Hasto saat ditemui di Semarang, Jawa Tengah, belum lama ini.  

Berbicara soal pola makan, pemenuhan nutrisi yang adekuat selama 1000 hari pertama kehidupan anak tidak selalu mahal. 

Misalnya asupan protein, lemak sehat, vitamin dan mineral yang penting untuk tumbuh kembang anak secara menyeluruh.

Kata dokter Hasto, pemenuhan nutrisi untuk menekan angka stunting itu juga tidak harus mahal. Bahkan lele dan telur dianggap jauh lebih sehat daripada daging sapi. 

"Kita harus tahu makanan yang bergizi, yang mengandung DHA atau omega 3. Lele itu sudah lebih bagus daripada daging sapi,"

Baca Juga:
  • BKKBN Catat 20,9 Persen Anak Indonesia Tumbuh Tanpa Peran Ayah, Luncurkan GATI
  • Kepala BKKBN Sebut Perubahan Persepsi Sebabkan Angka Pernikahan Menurun Signifikan
  • Kepala BKKBN Usul Program Makan Siang Gratis Utamakan Keluarga Berisiko Tinggi Stunting

"Kemudian telur lebih baik daripada makanan yang mahal-mahal. Kadang-kadang kita itu makan makanan mahal tapi tidak berkualitas. Pola makan kita harus diubah," tambahnya. 

Di kesempatan yang lain, dokter Hasto juga mengakui kalau nutrisi yang terkandung pada ikan, lele dan telur juga lebih efektif menggantikan daging sapi, khususnya dalam menekan kasus stunting. 

"Ikan sebetulnya bisa menggantikan daging impor sementara apa alasannya kita harus makan daging impor? Karena daging itu kan tidak mengandung zat yang untuk menurunkan angka stunting. Ya, jadi artinya proteinnya bermanfaat tapi DHA Omega 3 nya kan lebih baik lele, dan ikan ,dan telur," pungkas dokter Hasto. 

Di sisi lain, lele dinilai memiliki kandungan nutrisi lengkap yang dapat membantu mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan anak secara keseluruhan. 

Dalam satu porsi ikan lele mengandung protein hewani dan mudah dicerna, kandungan ini penting untuk membangun massa tubuh yang sehat pada anak-anak.

Kemudian ada pula kandungan asam lemak omega-3 yang tidak ada pada daging sapi. Asam lemak omega-3 berperan penting dalam perkembangan otak dan sistem saraf. Ada pula kandungan zat besi, vitamin D, serta zat besi yang mampu mendorong perkembangan fisik dan kognitif pada anak.

Bagikan:
#berita hari ini#djawanews#bkbn#STUNTING#Lele#gizi anak#Hasto Wardoyo

Berita Terkait

    PLTN 7 GW: RI Menuju Energi Nuklir 2040, Beroperasi Bertahap hingga 2040?
    Berita Hari Ini

    PLTN 7 GW: RI Menuju Energi Nuklir 2040, Beroperasi Bertahap hingga 2040?

    Djawanews.com - Pemerintah resmi memasukkan rencana pembangunan PLTN 7 GW dalam RUPTL 2025–2034. Dua lokasi awal yang dipilih berada di Sumatera dan Kalimantan dengan kapasitas masing-masing 250 MW atau ....
    Saiful Ardianto
    Saiful Ardianto
  • Proyek PLTA Kerinci, Tonggak Energi Hijau Indonesia yang Siap Beroperasi November 2025?
    Berita Hari Ini

    Proyek PLTA Kerinci, Tonggak Energi Hijau Indonesia yang Siap Beroperasi November 2025?

    Saiful Ardianto 30 Aug 2025 10:41
  • Loh, Pengembangan Energi Berbasis Potensi Wilayah Jadi Prioritas NTT?
    Berita Hari Ini

    Loh, Pengembangan Energi Berbasis Potensi Wilayah Jadi Prioritas NTT?

    Saiful Ardianto 28 Aug 2025 16:10
  • Investasi Negara Balkan, PLTA Jadi Fokus Utama “Incengan” di NTB?
    Berita Hari Ini

    Investasi Negara Balkan, PLTA Jadi Fokus Utama “Incengan” di NTB?

    Djawanews.com - Provinsi Nusa Tenggara Barat (NTB) membuka peluang besar bagi kerja sama internasional. Gubernur NTB, Lalu Muhamad Iqbal menyambut kunjungan delegasi negara Balkan (Bosnia, Bulgaria, ....
    Saiful Ardianto
    Saiful Ardianto
  • Pengolahan Energi dari Sampah: Prabowo Minta Percepat untuk Atasi Krisis Energi
    Berita Hari Ini

    Pengolahan Energi dari Sampah: Prabowo Minta Percepat untuk Atasi Krisis Energi

    Saiful Ardianto 27 Aug 2025 14:11
  • PLTA Mrica Bakal Jaga Keandalan Listrik Melalui Pengelolaan Sedimentasi
    Berita Hari Ini

    PLTA Mrica Bakal Jaga Keandalan Listrik Melalui Pengelolaan Sedimentasi

    Saiful Ardianto 27 Aug 2025 14:09

Anda Harus Tahu

Pasangan Calon Pengantin Dianjurkan Vaksin Sebelum Menikah, Apa Saja Jenisnya?
Kesehatan

Pasangan Calon Pengantin Dianjurkan Vaksin Sebelum Menikah, Apa Saja Jenisnya?

Polusi Udara Memburuk, Ketahui 7 Langkah Melindungi Paru-paru Anda
Lifestyle

Polusi Udara Memburuk, Ketahui 7 Langkah Melindungi Paru-paru Anda

Kesalahan Makan Yogurt yang Bisa Bikin Tubuh Makin Melar
Lifestyle

Kesalahan Makan Yogurt yang Bisa Bikin Tubuh Makin Melar

Simpan Banyak File tanpa Bikin Ponsel Lemot, Ketahui 7 Tips Hemat Memori Android
Teknologi

Simpan Banyak File tanpa Bikin Ponsel Lemot, Ketahui 7 Tips Hemat Memori Android

Mudik Bersama Anak, Jangan Lupakan Obat Ini!
Lifestyle

Mudik Bersama Anak, Jangan Lupakan Obat Ini!

Pakar Bagikan Kiat Memilih Olahraga saat Menjalankan Puasa Ramadan
Kesehatan

Pakar Bagikan Kiat Memilih Olahraga saat Menjalankan Puasa Ramadan

Populer

Pengolahan Energi dari Sampah: Prabowo Minta Percepat untuk Atasi Krisis Energi
Berita Hari Ini

1

Pengolahan Energi dari Sampah: Prabowo Minta Percepat untuk Atasi Krisis Energi

Widih! PLTN Pertama di Indonesia: Era Baru Energi Nasional dengan Komitmen Pemerintah dan PLN
Berita Hari Ini

2

Widih! PLTN Pertama di Indonesia: Era Baru Energi Nasional dengan Komitmen Pemerintah dan PLN

Iniloh PLTA Sumber Air Bersih, Daftar 5 Bendungan Termegah di Pulau Sumatera!
Berita Hari Ini

3

Iniloh PLTA Sumber Air Bersih, Daftar 5 Bendungan Termegah di Pulau Sumatera!

PLTA Mrica Bakal Jaga Keandalan Listrik Melalui Pengelolaan Sedimentasi
Berita Hari Ini

4

PLTA Mrica Bakal Jaga Keandalan Listrik Melalui Pengelolaan Sedimentasi

Loh, Pengembangan Energi Berbasis Potensi Wilayah Jadi Prioritas NTT?
Berita Hari Ini

5

Loh, Pengembangan Energi Berbasis Potensi Wilayah Jadi Prioritas NTT?

Pilihan Editor

Lukisan Danang Farshad di ARTJOG 2024, Tentang Konservasi Laut dan Serangan Alien
Berita Hari Ini

Lukisan Danang Farshad di ARTJOG 2024, Tentang Konservasi Laut dan Serangan Alien

Jokowi: Saya Mengenal Rizal Ramli sebagai Ekonom Cerdas dan Aktivis Kritis karena Cinta terhadap Bangsanya
Berita Hari Ini

Jokowi: Saya Mengenal Rizal Ramli sebagai Ekonom Cerdas dan Aktivis Kritis karena Cinta terhadap Bangsanya

Tak Ingin Ada Konflik Internal di Timnas AMIN, Ahmad Ali Minta Maaf ke Sudirman Said
Berita Hari Ini

Tak Ingin Ada Konflik Internal di Timnas AMIN, Ahmad Ali Minta Maaf ke Sudirman Said

BNPT: Sebanyak 148 Teroris Ditangkap Sepanjang 2023, Didominasi JII dan JAD
Berita Hari Ini

BNPT: Sebanyak 148 Teroris Ditangkap Sepanjang 2023, Didominasi JII dan JAD

Representasikan Wisata Budaya, Satpam Borobudur Pakai Seragam Bernuansa Jawa
Berita Hari Ini

Representasikan Wisata Budaya, Satpam Borobudur Pakai Seragam Bernuansa Jawa

Mahasiswa IPB yang Hilang Saat Penelitian di Pulau Sempu Ditemukan Sudah Tak Bernyawa
Berita Hari Ini

Mahasiswa IPB yang Hilang Saat Penelitian di Pulau Sempu Ditemukan Sudah Tak Bernyawa

Follow Google News Kami: Djawanews logo
Djawanews logo
Tentang Kami Kontak Kami Privacy Policy Redaksi Pedoman Media Siber Karir
fb
tw
ig
© Copyright 2025 Djawanews Media Utama
arrow-up